segunda-feira, 3 de junho de 2013

Uma taça de vinho por dia é o equivalente a 30 minutos de exercício físico

Uma taça de vinho por dia é o equivalente a 30 minutos de exercício físico
Com o friozinho do inverno batendo à nossa porta a vontade de tomar um bom vinho aumenta. E para a felicidade de muitos, segundo a Universidade de Alberta (Canadá), beber uma taça de vinho durante as refeições equivale a 30 minutos de atividades físicas.

Este fato se deve ao resveratrol, um componente químico encontrado nas sementes das uvas, na película das uvas pretas e no vinho tinto.

Além da ajuda no emagrecimento, o composto químico também ajuda no combate ao colesterol, diminui os riscos de doenças cardíacas e manda o velho alemão Alzheimer pra bem longe.


Fonte: POP

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